성숙기→노년기=갱년기┃갱년기의 원인과 증상은?

성숙기 → 노년기 = 갱년기

■ 성숙기에서 노년기로 접어드는 시기┃갱년기의 원인과 증상은?

사전에는 갱년기를 인체가 성숙기에서 노년기로 접어드는 시기라 정의하고 있다.



갱년기의 원인은?
여성의 경우, 노화가 진행되면 난소의 기능이 쇠퇴하고 
여성 호르몬의 분비가 급격히 감소하면서 신체적/심리적 변화를 겪는데, 
폐경 전후로 약 10년 사이에 갱년기가 온다.

갱년기의 증상은?
갑자기 덥고 열이 나거나, 쉽게 피곤해지고, 안면홍조,
가슴 두근거림, 소화불량, 불면증, 건망증, 신경과민, 우울증,
어깨무릎 등 근골격계통증, 무기력증 등의 증상이 나타난다.

특히 우울증이 두드러지는 이유는?
폐경으로 인한 여성성 상실, 노화에 따른 자괴감,
자녀들의 독립/결혼으로 인한 빈둥지증후군 등으로 인해
복합적인 공허함을 느끼기 때문이다.



주부가 갱년기를 겪을 즈음 자녀들의 사춘기와 맞물리게 되면
엎친데 덮친 격....... 그야말로 집안은 전쟁터가 되기 십상이다.
자녀와의 갈등은 갱년기 여성을 심리적으로 압박하는 또 따른 원인이 되기도 한다.

남자도 갱년기를?
갱년기가 비단 여성에게만 있는것은 아니다.
남성도 나이가 들면 남성호르몬이 줄어들어 갱년기 증상이 나타나는데,
갱년기를 갑자기 겪는 여성과는 달리 남성은 서서히 진행되므로
변화를 느끼지 못하거나 스트레스로 인한 증상으로 생각하는 경우가 많다.



갱년기를 겪고 있는 남성들은,
"예전에 비해 힘도, 마음도 약해져 종종 좌절감에 빠진다"고 토로한다.
흔히 남자가 나이 들면 여성스러워진다고, 안 보던 드라마를 보며 눈물을 흘리거나
아내에게 보호받으려는 성향을 보이는 것도 남성 호르몬이 감소하면서
상대적으로 여성 호르몬의 수치가 올라가기 때문이다.



반대로, 여성들은 나이가 들면 부끄러움이 없어지고, 목소리가 커지며,
사회생활을 왕성하게 하는 등 남성적인 특징을 갖는다.

출처- 하나님의교회 행복한가정[가족소통애]