[건강에 좋은 차::우엉차]우엉차효능 다이어트효과 만성변비해소 피부미용 성인병예방 등~★

[건강에 좋은 차::우엉차]

우엉차효능 다이어트효과 만성변비해소 피부미용 성인병예방 등 건강에 좋은 차~★

요즘 건강트랜드로 자리잡은 우엉차효능은 그야말로 최고네요.

우엉차에는 사포닌 성분이 홍삼보다 많이 함유되어 있다고 해요.

만성변비로 힘든나날을 보내는 분들에게 우엉차효능을 추천하고 싶습니다.

우엉차효능과 우엉차다이어트효과에 대해 궁금해하시는 분들이 많더라구요.

우엉차효능으로 우엉차다이어트효과는 사실 사람마다 다른거같아요.

평소 식습관과 생활습관이 어떠냐에 따라서...ㅎ

몸에 좋고 맛도 좋은 우엉차효능을 알아볼께요.

우엉차효능1. 다이어트효과

우엉차에는 식이섬유가 아주 풍부하게 들어있습니다.

그렇기 때문에 변비해소에 도움이 되겠죠~!

그로인해 다이어트효과도 더불어 온다고 합니다.

또한 우엉차에는 사포닌 성분이 들어있는데

이 사포닌성분은 지방과 콜레스테롤을 분해해서 없애준다고해요.

그래서 우엉차효능으로 다이어트효과를 볼 수 있는거죠.

우엉차효능2. 만성변비

위에 말한바와 같이 우엉차에는 식이섬유가 많아서

만성변비로 고생하시는 분들에게 정말 정말 좋아요.

우엉에 들어있는 이눌린이 변비를 예방하고 변비해소에 좋다고 합니다.

만성변비해소에 대한 우엉차효능은 최고인듯합니다.

우엉차를 마실때 우엉차를 진하게 해서 자주자주 드시면 

만성변비해소에 정말 도움이 되요~

우엉차효능3. 피부미용

우엉차효능으로 세번째는 바로 피부미용에 좋다는 점 입니다.

우엉차를 마시게되면 피지가 줄어들게 된다고 해요.

그리고 피부재생력이 높아져서 피부가 좋아진다고하니까

피부미인을 위해 우엉차 자주 마셔주면 좋겠죠~!

우엉차효능4. 성인병예방

우엉차효능으로 성인병예방도 있으니 정말 효자네요.

우엉의 리그닌은 불용성식이섬유로 혈액속에 

불필요한 콜레스테롤을 흡수해서 배출시켜준다고 합니다.

뇌졸중, 치매 등 여러 성인병예방에 도움을 준다고하니

우엉차 부지런히 마셔야겠어요~

뿐만 아니라 우엉차효능으로 혈액순환도 있는데요.

우엉차 속에 들어있는 사포닌 성분이 

혈액순환을 촉진하는데 도움을주고

면역력강화에도 좋다고 합니다.

성경이 사람에 의해 기록된 책일뿐이라는 거짓주장에 대하여 - 하나님의교회-

증험이나 성취함이 없으면 하나님의 말씀이 아니라고 하였다. 
반대로 증험이나 성취함이 있으면 그 말씀이 누구의 말씀이라는 뜻인가?
바로 하나님의 말씀이라는 뜻이다. 

그렇다면 성경이 진정한 하나님의 말씀인지 알려면 어떻게 해야할까?
겸손한 마음으로 하나님의 말씀을 상고해 봐야한다. 
그러면 성경의 정확한 예언에 놀라지 않을 수 없게 될뿐더러 성경이 하나님의 말씀임을 뼈저리게 느끼게 될 것이다. 

하나님의교회가 부지런히 성경을 상고하는 이유도 바로 여기에 있다. 

남양주 맛집-온누리 장작구이 팔당점에서 오리고기 구이 냠냠

오리 고기는 남의 입에 있는 것도 빼앗아 먹으라고 할만큼 몸에 좋다고 하죠. ^^

그렇다고 남의 입에 있는 것을 차마 빼앗을 수 없어 오리 고기 맛집을 찾아갔지요. 

딱 보기만 해도 비쥬얼이 남다르죠? ㅎㅎㅎ

이 집이 그 유명한  온누리 장작구이 팔당점입니다.

지글지글...

오리 아래 보이는 저 호일은 고구마가 휘감고 있는 고구마 담요???

요거이 제가 제일 좋아하는 오돌오돌한 무우 김치..

무우 김치가 어떻게 이렇게 오돌오돌한 맛이 나죠? 그것 참..

고추와 백김치도 짱!!

한마리 시키면 서너명이 먹을 수 있어요. ^^

양파는 고기 먹을 때 필수!!! 

지방 분해 효과가 있다니깐 마구마구 먹었어요. ^^

실내 사진좀 찍고 싶었는데 손님들이 너무 많아서 패쓰~~~~

평일에 오는 손님에겐 아메리카노 커피가 공짜입니다. ^^

그것도 옆에 있는 커피숍에서...^^

하나님의교회 생각찬글//좌절감 앞에 섰을때...'하나님을 생각하라는 신호'

좌절감 = 하나님을 생각하라는 신호!

하나님의교회 생각찬글//좌절감 앞에 섰을때...'하나님을 생각하라는 신호'

하루하루를 살다보면 내 생각과 내 뜻대로 일이 안되거나

또는 해결책이 도저히 보이지 않을때가 종종 있습니다.

예상치 못한 이러한 나쁜 상황이 불쑥불쑥 찾아올때

우리들 앞에는 "좌절감" 이라는게 찾아오게 되죠.

좌절감으로 인해 의지가 꺾이고, 

손발이 축 늘어져 그대로 주저앉고 싶어집니다.

하지만 연이 높이 뜨기 위해서는 맛바람이 필요하고

태양은 깊은밤 어둠을 뚫고 모습을 드러냅니다.

그래서 성경은 바로 그때가 "하나님을 생각하라는 신호" 라고 알려줍니다.

낙심하지 말고 지혜의 근본인 하나님께 무엇이 올바르고 지혜로운 판단인지

문의해보면 좌절감은 순식간에 우리앞에서 사라지고 길이 보이게 됩니다.

전도서 12장 1절

"너는 청년의 때 곧 곤고한 날이 이르기 전, 

나는 아무 낙이 없다고 할 해가 가깝기 전에 

너의 창조자를 기억하라"

상식만 제대로 알아도 진리가 보인다. -하나님의교회 안식일

중학교때 국어 시간에 국어 선생님 왈

"얘들아~~~[월화수목금토일]...이거 아니데이~ [일월화수목금토]데이~
달력좀 봐래이~~"

어릴때부터 수없이 달력을 보면서도 우리는 습관적으로 [월화수목금토일]이 입에 배어 버렸습니다. 엄연히 일요일부터 한주가 시작되는데 말입니다.

처음 일곱째날 안식일 들었을 때, 중학교때 국어 선생님 말씀이 문득 생각 났습니다.

'맞다!! 선생님 말씀이 확실히 맞네. 일곱째날은 토요일...그러므로 성경의 안식일은 토요일이 맞네'

상식만 제대로 알아도 쉽게 받아들일 수 있는 하나님의 귀한 예배날인데, 세상은 상식조차 잘못 알고 있는 경우가 허다합니다.

어느 해인가 수능 시험에 일곱째날에 대한 문제가 나왔는데 대다수의 학생들이 일요일이라는 오답을 적어냈다네요.

이제는 상식부터 제대로 압시다!!

일곱째날 안식일은 토요일입니다.
하나님의 백성이라면 토요일날 창조주 하나님께 예배를 드려야 합니다.

일곱째날 안식일 지키는 하나님의교회로 오셔서 넘치는 하나님의 축복 받으시기 바랍니다.~^^

사랑합니다. *^^*

함께 모이면......하나님의교회 엘로히스트

염소(Cl)는 독성이 강한 기체다.

이 기체가 나트륨(Na)과 만나면 소금(NaCl)이 된다.

소금은 생명유지에 없어서는 안 될 소중한 물질이다.

물이 만들어지는 과정도 비슷하다. 

불에 타는 성질을 가지고 있는 수소(H)가 산소(O)를 만나면서 

생존에 꼭 필요한 물이 된다.

서로 다른 성질을 가진 물질들이 하나로 합쳐져 

유용한 요소로 변하는 원칙은 믿음생활에서도 접할수 있다. 

믿음의 목적,신앙생활의 기쁨,하늘의 축복을 혼자서 얻기는 힘들다. 

홀로 걷는 믿음의 길에서는 죄인의 습성을 버리기가 어렵고,

하나님께서는 연합하는 자녀들에게 상급을 예비하고 계시기 때문이다.

전4장 9절 

"두사람이 한사람보다 나음은 

저희가 수고함으로 좋은 상을 얻을 것임이라"

시133편 1~3절 

"형제가 연합하여 동거함이 어찌 그리 선하고 아름다운고 

머리에 있는 보배로운 기름이 수염 곧 아론의 수염에 흘러서 

그 옷깃까지 내림 같고 헐몬의 이슬이 시온의 산들에 내림 같도다. 

거기서 여호와께서 복을 명하셨나니 곧 영생이로다"

시온에서 형제가 한데 모이면 세상에서 얻을 수 없는 

놀라운 가치가 창조된다.

바로 모두가 원하는 영원한 생명이다.

영원한생명을 위해 함께 모여 연합하고 하나님께 기쁨드리는 자녀들이 되어요~

하나님 좌정하신 영생의 축복이 있는 하나님의교회로 오세요

사소한 것이 소중하다::가치를 높이는 방법{일본 한큐철도 설립자 고바야시 이치조}[하나님의교회 생각찬글]

**하나님의교회 생각찬글**

사소한 것이 소중하다

가치를 높이는 방법

{일본 한큐철도 설립자 고바야시 이치조}

"올해는 사소한 것을 중요시 여기고 살게나!"

"사소한 것은 작은것이 아닙니까? 큰것을 중히 여겨야 하지 않나요?

"작은 기쁨을 알아보는거지, 느낌표가 그치지 않아야 해~"

사소한 것이 소중하다::가치를 높이는 방법{일본 한큐철도 설립자 고바야시 이치조}

"신발을 정리하는 일을 맡았다면 세상에서 신발정리를 가장 잘 하는 사람이 돼라.

그러면 세상은 당신을 신발정리만 하는 심부름꾼으로 놔두지 않을 것이다."

- 일본 한큐철도 설립자 고바야시 이치조

작은 일에 최선을 다하는 사람이

결국 큰일에도 최선을 다할 수 있기 때문입니다.

마지막때 등장하시는 하늘어머니 - 하나님의교회 -

어린 양의 혼인 기약


계 19:7 "우리가 즐거워하고 크게 기뻐하여 그에게 영광을 돌리세 어린양의 혼인기약이 이르렀고 그아내가 예비하였으니"

위의 말씀에서 "어린양의 혼인 기약이 이르렀고 그 아내가 예비하였으니"라고 하셨는데, 여기서 어린양은 예수님, 즉 재림 예수님을 가리킵니다.

왜냐하면 이 계시록은 예수님이 승천하신 후에 기록된 책으로서 마지막에 될 일을 기록한 내용이며 또 1,900년 전 예수 초림시에는 어린 양의 아내가 예비되어 있지 않았기 때문입니다. 이와 같이 신부, 곧 어린 양이신 재림 예수님의 아내는 마지막 때에 등장하게 되어 있습니다.

 계시록 21장에서는 이 신부 곧 어린 양의 아내가 예루살렘으로 표현되어 있습니다.

계 21:9-10 "... 일곱 천사 중 하나가 나아와서 내게 말하여 가로되 이리 오라 내가 신부 곧 어린 양의 아내를 네게 보이리라 하고... 하나님께로부터 하늘에서 내려오는 거룩한 성 예루살렘을 보이니"

그리고 사도 바울은 하늘에서 내려오는 거룩한 성 예루살렘을 우리의 어머니라고 증거하고 있습니다.

갈 4:26 "오직 위에 있는 예루살렘은 자유자니 곧 우리 어머니라"

또한 사도 바울은 우리가 하늘 어머니를 통해 영원한 생명을 약속 받았기에 우리를 약속의 자녀, 자유하는 여자의 자녀라고 증거하고 있습니다.

갈 4:28 "형제들아 너희는 이삭과 같이 약속의 자녀라"

갈 4:31 "그런즉 형제들아 우리는 계집종의 자녀가 아니요 자유하는 여자의 자녀니라"

우리가  자유하는 여자의 자녀라면 그 자유하는 여자를 무어라 불러야 하겠습니까?


어머니라  부르는 것이 당연하지 않습니까?

[하나님의교회 어머니하나님 안상홍님]하나님께 의뢰하는 삶::기뻐하는 신앙 & 하나님께 의뢰하지 않는 삶::기쁨없는 신앙

[하나님의교회 어머니하나님 안상홍님]

하나님께 의뢰하는 삶::기뻐하는 신앙

하나님께 의뢰하지 않는 삶::기쁨없는 신앙

기뻐하는 신앙과 기쁨없는 신앙의 차이점!!

과연 무엇일까요?

하나님 안에서 기뻐하지 못하는 신앙은 

하나님께 모든 것을 의뢰하지 않기 때문이지만

하나님을 늘 진실히 의뢰하는 신앙을 

하는 사람에게는 항상 기쁨이 존재합니다.

다시 말해서 기뻐하는 신앙은 하나님께 의뢰하는 삶을 사느냐 

그렇지 못하느냐로 구분할 수 있습니다.

우리가 아무것도 가진 것이 없고 

부족할지라도 고통스러워하지 말며 

하나님이 늘 우리와 함께하시고 구원 주심에 

고난 중에도 기뻐할 수 있는 자녀가 되어야 하겠습니다.

하나님의교회는 참 구원자이신 하나님의교회 어머니하나님과

하나님의교회 안상홍님께 늘 의뢰하는 삶을 사는 가운데

항상 기쁨이 가득한 기뻐하는 신앙의 길을 걷고있습니다.

신앙생활을 하면서, 기쁨을 느끼지 못한다면...

자신을 되돌아봐야 하겠습니다.

참 구원자이신 하나님의교회 안상홍님과 어머니하나님 안에서

늘 기쁨기 가득한 축복된 신앙의 길을 70억 인구 모두가 걸으시기 바랍니다. ^^

맛집을 찾아서-365일 북적북적 곽만근 갈비탕

곽만근 갈비탕집에 왔어요. 

전국에 체인점이 45개정도 된다죠?

입맛 돋게하는  오이고추 된장무침도 나오구요.

쫄깃한 잡채도 나오구요.

아삭한 깍두기도 나오죠.

달콤한 소스의 야채 샐러드도 나옵니다.

갓 담은듯한 맛있는 나오구요. 

갈비탕이 나오기 전에 소스뿌린 갈비가 먼저 나옵니다. 

갈비탕 1인분에 요녀석 2개씩이어요. 

갈비가 8개인걸 보아하니 

손님 4명이서 갈비탕 4인분 시킨 티가 팍팍나네요. ㅎㅎㅎ

그리고 국물이 단백한 갈비탕 대령이요~~~~

곽만근 갈비탕집은 식사시간에 늘 손님이 북적북적해요. 

앗! 후식으로 달달한 레몬 쥬스가 있는데, 그건 못 찍었네요. ^^ 

곽만근 갈비탕 맛있게 먹었어요~~~~~

반찬들도 깔끔하고 good~~~~~~

[하나님의교회 가족의가치]고려시대 실화::의좋은형제 효제비

<하나님의교회 생각찬글>

고려시대 실화 '의 좋은 형제'

[하나님의교회 가족의가치]고려시대 실화::의좋은형제, 효제비

고려시대 실화 의좋은형제 이야기 다들 아시죠!

'의 좋은 형제' 이야기는 고려시대 실화라고 합니다.

두 사람은 형제우애뿐 아니라 부모님에 대한 효성도 지극했다고 해요.

조선시대에는 두 사람의 행적을 후세에 모본으로 삼기위해서 효제비까지 세웠고,

수백년이 지나서도 초등학교 교과서에 실릴 만큼 알려져 귀감이 되고 있습니다.

시대가 바뀌어도 가족에 대한 가치는 변하지 않습니다.

오늘도 하나님의교회 생각찬글로, 비록 하루하루 바쁜 일상이지만

내 든든한 버팀목인 사랑하는 내 가족들에게 따뜻한 마음을 전해보세요^^

[하나님의교회 가족의가치]고려시대 실화::의좋은형제 효제비

새해 맞는 하나님의교회 봉사활동- 성남 수정

하나님의교회가 또 나섰네요~ 새해맞이 거리정화활동!

새해를 맞이하는 성도들의 각오가 묻어나는 느낌이에요.

성남3수정 하나님의교회, 환경정화 ‘구슬땀’

50ℓ 종량제봉투 10개 분량 수거

주민들에게 희망 메시지 전달

김주철 목사가 총회장으로 있는 성남3수정 하나님의교회는 

지난 4일 수정구 태평동 일대에 환경정화활동을 폈다.

교회 관계자는 “2016년 새해를 맞이해 지역과 주민들을 위해 늘 수고하는 

이웃 상인들이 어머니의 따뜻한 사랑으로 위로 받고 희망의 한해를 

보내주길 바란다”며 자원봉사의 취지를 전했다. 

태평2동주민센터는 이날 성도들의 마음이 고맙다며 쓰레기봉투를 제공했다. 

이날 참가한 성도 등 60여명은 구 시청 광장에서 시작해 수정로를 따라 

숯골사거리부터 탄리사거리 대로를 비롯해 상가 주변, 주택가 골목 등 

1.5㎞ 이르는 구간에서 정화활동을 폈다. 

이들은 마구버린 담배꽁초와 종이컵, 과자봉지, 음료수병, 광고 전단지 등 

50ℓ 종량제봉투 10개 분량을 수거했다. 

더욱이 이날 자원봉사에는 박창순 도의원도 환경정화활동 장소와 

상인들을 방문, 격려했다. 

박 도의원은 “성남3수정 하나님의교회는 수정로 일대를 청소하는 

대표자로 늘 고맙게 생각한다”고 말했다.

환경정화활동에 참여한 대학생 지승훈(21)씨는 “모처럼 시간을 내어 

지역사회를 위한 일에 동참하게 돼 뿌듯하다”며 “앞으로도 이웃을 돕고 

환경을 깨끗하게 만드는 자원봉사에 자주 참여하고 싶다”고 마음을 나타냈다.

http://www.kgnews.co.kr/news/articleView.html?idxno=437072 (경기신문)

감사하는 마음을 담아 이웃에게 배려의 거리정화활동을 한 

하나님의교회 성남수정 성도들의 모습이 빛이 납니다.

1월 부터 계속되는 하나님의교회 봉사활동!

올해도 기대 많이 합니다~~

단아하면서도 기품이 넘치는 난꽃

난꽃이 피었어요~

씽크대에서 물주다가 이쁜 자태에 셔터를 눌렀네요. 

꽃잎에 선도 긋도 점도 찍고...

제가 안그랬어요. ㅎㅎ

사실 난꽃보다 훨 이쁜 꽃들이 많음에도 불구하고

난꽃이라는 이름 자체에서 귀하다는 느낌이 드는건 뭐져??

난도 비싼것은 억단위라고 하네요. 켁...

꽃대가 늘씬하네요. 

단아하고 기품이 넘쳐 보여요. 

그런데 이런 난꽃보다 저는 솔직히 들꽃이 더 좋아요. ㅎㅎㅎ

도토리묵 쑤는법[만드는법]::도토리묵 효능[타닌성분 아콘산:모세혈관튼튼 중금속해독 위장강화 성인병예방 피로회복 다이어트…] 와우~!!

도토리묵 쑤는법[만드는법]::도토리묵 효능[타닌성분:모세혈관튼튼 중금속해독 위장강화 성인병예방 피로회복 다이어트] 와우~!!

지인이 도토리가루를 주셔서, 생전 처음으로 도토리묵을 만들었어요.

도토리묵 쑤는법(만드는법)이 어려울거라 생각했는데, 

의외로 도토리묵 쑤는법(만드는법)이 간단하더라구요~

■ 도토리묵 쑤는법(만드는법)

도토리묵을 쑤는법(만드는법)은 아주 간단합니다.

도토리묵 쑤는법 첫번째~ 도토리묵 황금비율 맞추기!!

먼저, 도토리가루와 물의 비율이 1:6

⇒ 도토리가루 1 : 물 6

이것이 도토리묵 쑤는법의 황금비율이랍니다.

약간 묽은것을 좋아하는 분은 1:7로 하셔도 되는데

이번에 도토리묵 쑤는법을 따라해봤더니 1:6이 좋겠더라구요~

먼저 냄비에 도토리가루를 넣고 준비한 물을 붓습니다.

잘 저어주시면서 끓여주세요.

포인트는 계속 저어주기~ 안그러면 도토리가루가 뭉치더라구요...

끓기시작하면 중불로 놓고 계속 저어주셔야해요.

도토리묵 쑤는법 두번째~ 간 맞추기!!

어느정도 질퍽해지면 소금과 참기름을 살짝 넣어주세요.

그냥 간을 한다싶을 정도의 양으로 대략 넣어주시고 잘 저어주심되요 ㅋ

도토리묵 쑤는법 세번째~ 식히기~~

젤리처럼 되면(끓기시작한뒤 약 5~10분정도) 불을 끄고 

스텐으로된 볼에 담아서 식혀주세요. 도토리묵 쑤는법(만드는법) 끝~~~

정말 끝~~~!!! 도토리묵 쑤는법(만드는법) 완전 간단하죠!!

■ 도토리묵 효능

도토리묵에는 어떤효능이 있는지 도토리묵 효능을 살펴보면,

도토리묵에는 타닌성분이 많아 소화가 잘 된다고 합니다.

타닌의 양이 알맞으면 모세혈관을 튼튼하게 하는 역할을 하고,

심한 설사도 멈춘다고 하였는데 이 또한 타닌성분 때문이라고해요.

붓기에도 좋은 도토리묵효능!! 대단하죠~

그리고 도토리묵효능으로 두번째는 도토리 속에 들어 있는 아콘산이예요.

아콘산은 중금속해독에 탁월한 효능을 보인다고 합니다.

도토리묵은 위와 장을 튼튼하게 하며,

성인병예방, 피로회복, 숙취회복에 탁월할 효능이 있고,

그리고 도토리묵 효능으로 여성분들이 가장 좋아하는 효능은

도토리묵은 수분함량이 많아 포만감을 주는 반면에 

칼로리가 낮아서 다이어트에 도움이 된다고하니 효자식품이죠~

타닌성분이 지방흡수를 억제해 주기 때문이라고 합니다.

몸에도 좋고 맛도 좋은 도토리묵~!

도토리묵 쑤는법 따라해서 만들어봤더니 간단하고

직접만든 도토리묵이라 맛도 더 있게 느껴지네요 ㅎㅎ